Etichetă: Smoothie cu banane

Smoothie cu avocado și banană 😋

ioanafiktuszBauturiSmoothieSmoothieSmoothie cu avocadoSmoothie cu banane

Ingrediente:2 avocado2 banane250ml lapte de migdale1 linguriță esență de vanilie2 linguri sirop de agave sau miere de albine Mod de preparareSe pun bucățile de banană și avocado în vasul unui blender. Se adaugă siropul de agave sau mierea de albine, esența de vanilie și laptele de migdale. Apoi se procesează 1-2 minute până se obține ….  Read More

Share

Smoothie cu fructe kaki și banane 😋

ioanafiktuszBauturiSmoothieSmoothieSmoothie cu bananeSmoothie cu kakiSmoothie cu kaki și banane

Ingrediente:2 kaki bine coapte2 banane300ml lapte de migdale 2 linguri miere de albineUn praf de scorțișoară Mod de prepararePentru smoothie am folosit 2 fructe kaki foarte coapte pe care le-am decojit și le-am făcut piure cu ajutorul unei furculițe. În vasul unui blender se pun bananele tăiate bucăți, piureul de kaki, laptele de migdale, mierea ….  Read More

Share

Smoothie proteic cu afine, avocado, banană, lapte de migdale și semințe de Chia 😋

ioanafiktuszBauturiSmoothie cu afineSmoothie cu avocadoSmoothie cu bananeSmoothie proteic

Ingrediente:125gr afine1 banană1 avocado copt1 lingură semințe de Chia1 lingură miere250 ml lapte de migdaleMod de preparare Se amestecă toate ingredientele și se mixează cu ajutorul unui blender. Dacă vi se pare că smoothie-ul a ieșit prea gros, mai adăugați puțin lapte de migdale.

Share