Etichetă: Smoothie cu banane

Smoothie cu fructe kaki și banane 😋

BauturiSmoothieSmoothie cu bananeSmoothie cu kakiSmoothie cu kaki și banane

Ingrediente:2 kaki bine coapte2 banane300ml lapte2 linguri miere de albineUn praf de scorțișoară Mod de prepararePentru smoothie am folosit 2 fructe kaki foarte coapte pe care le-am decojit și le-am făcut piure cu ajutorul unei furculițe. În vasul unui blender se pun bananele tăiate bucăți, piureul de kaki, laptele, mierea și praful de scorțișoară, apoi ….  Read More

Share

Smoothie proteic cu afine, avocado, banană, lapte de migdale și semințe de Chia 😋

BauturiSmoothie cu afineSmoothie cu avocadoSmoothie cu bananeSmoothie proteic

Ingrediente:125gr afine1 banană1 avocado copt1 lingură semințe de Chia1 lingură miere250 ml lapte de migdaleMod de preparare Se amestecă toate ingredientele și se mixează cu ajutorul unui blender. Dacă vi se pare că smoothie-ul a ieșit prea gros, mai adăugați puțin lapte de migdale.

Share