Salată cu spanac, căpșuni, ananas și paste 😋
Ingrediente150gr pene ecologice din faină de hrișcă200gr căpșuni200gr ananas cuburi100gr baby spanac50gr caju crud50gr merișoare confiatePentru dressingSucul de la o jumătate de portocală100gr iaurt grecesc1 lingură muștar Dijon4 linguri ulei de măsline extra virgin3 linguri oțet de mere2 linguri miere crudă de zmeură2 lingurițe macOptional sare roz de Himalaya și piper mozaic proaspăt măcinat în …. Read More
Salată cu pepene galben 😋
Ingrediente1/2 pepene galben100gr brânză albastră5 felii Prosciuto Crudo1/2 salată icebergCâteva roșii cherry galbene, rosii și kumato1/2 ardei gras roșu1 ceapă roșie micăSucul de la o lămâie2 linguri ulei de măsline extra virgin2 lingurițe de miereSare roz de HimalayaPiper mozaic proaspăt măcinat1/8 linguriță harissa Mod de prepararePepenele galben se curăță de semințe și coajă și se …. Read More
Salată de crudități cu muguri de pin😋
Ingrediente100gr mix salată100gr muguri de pin1/2 castravete6 ridichi roșii1/2 ardei gras roșu1 ceapă roșieCâteva roșii cherry galbene, kumato și roșiiSucul de la o lămâie4 linguri ulei de măsline extra virginSare roz de HimalayaPiper mozaic proaspăt măcinat Mod de preparareÎntr-un bol se pune salata și se adaugă ridichile tăiate rondele, ardeiul tăiat cubulețe, roșiile cherry tăiate …. Read More
Salată de ton cu avocado și castravete
Ingrediente1 conservă ton bucăți în ulei de măsline1/2 castravete1 avocado1 ceapă roșie mică2 linguri suc de lămâie1/4 linguriță boabe de coriandru zdrobite cu ajutorul unui mojar2 linguri ulei de măsline extra virginSare roz de HimalayaPiper mozaic proaspăt măcinat Mod de preparareCeapa roșie se curăță, se spală și se taie în funcție de preferințe. Castravetele se …. Read More
Salată cu portocale, brânză albastră și fistic 😋
Ingrediente100gr mix salată2 portocale100gr brânză albastră50gr fistic măcinat Pentru dressingSucul de la o portocală2 linguri suc de lămâie4 linguri ulei de măsline extra virgin2 lingurițe miere de albine2 linguri muștar DijonSare roz de HimalayaPiper mozaic proaspăt măcinat1 linguriță coajă de portocală Mod de preparareÎntr-un bol se pune salata, brânza albastră tăiată cubulețe și portocalele taiate …. Read More
Salată grecească 😋
Ingrediente150gr brânză feta1/2 castravete1 ceapă roșie8 roșii cherryCâteva măsline negre fără sâmburiSucul de la o jumătate de lămâie3 linguri ulei de măsline extra virginSare roz de HimalayaPiper mozaic proaspăt măcinat1/4 linguriță oregano uscat Mod de preparareFeta se taie cubulețe. Măslinele negre fără sâmburi se taie rondele. Ceapa se taie mărunt. Castravetele și roșiile cherry se …. Read More
Salată cu avocado și fasole roșie 😋
Ingrediente1 conservă fasole roșie1 avocado1 ceapă roșie1/2 conservă de porumb1/2 castraveteCâteva roșii cherry1/2 cană măsline negre fără sâmburi feliate1/2 ardei roșu grasSucul de la o lămâie4 longuri ulei de măsline extra virginSare roz de HimalayaPiper mozaic proaspăt măcinat1/2 linguriță coriandru măcinat1/2 linguriță pătrunjel verde uscat Mod de preparareSe curăță toate legumele de coji, sâmburi sau …. Read More
Salată de castraveți, roșii, ceapă și un dressing delicios 😋
Ingrediente1 castravete mare300gr roșii cherry2 cepe roșiiPentru dressingSucul de la 2 lime-uri2 linguri de zahăr1 cățel de usturoi pisat1 lingură muștar Dijon1 lingură semințe de mac2 linguri ulei se măsline extra virgin1 linguriță sare roz de Himalaya1/2 linguriță piper mozaic proaspăt măcinat Mod de preparareCeapa roșie se curăță și se taie peștișori. Castravetele se spală, …. Read More
Salată cu piept de pui, porumb și castraveți murați😋
Ingrediente:1 bucată piept de pui mai mică1 conservă de porumb5 castraveți murați medii4 linguri maionezăSare roz de HimalayaPiper proaspăt măcinatCâteva frunze de ceapă verdeUlei pentru prăjit pieptul de pui Mod de prepararePieptul de pui se feliază, se condimentează cu sare și piper, apoi se frige în ulei încins pe ambele părți până se rumenește frumos. …. Read More
Salată de crudități
Ingrediente 100gr salată verde 1/2 sfeclă mică 1/2 castravete 1 ceapă albă 1/2 ardei gras roșu 10 ridichi 1 bucată țelină apio 10 roșii cherry Sucul de la o lămâie Sucul de la un lime 4 linguri ulei de măsline extra virgin Sare roz de Himalaya Piper mozaic proaspăt măcinat 1/4 linguriță oregano Mod de …. Read More