Pentru persoanele care nu au probleme de sănătate, ardeiul nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică. Ardeiul roșu are foarte multă vitamina C, mai mult decât portocala. Având de asemenea și o cantitate importantă de betacaroten. Această combinație de vitamina C si betacaroten face ca organismul să fie mai rezistent la infecții și în ….  Read More