Ingrediente
10 căpșuni
1 kiwi
1 banană
200ml lapte de migdale
1 linguriță esență de vanilie
1 lingură de miere de albine (opțional)
Mod de preparare
Se spală și se curăță căpșunii de codițe. Kiwi se curăță de coajă și se taie cuburi. Banana se decojește și se taie felii mai groase. Se pun toate fructele în vasul unui blender. Se adaugă laptele vegetal, esența de vanilie și opțional mierea de albine. Eu nu am pus. Se procesează un minut până obțineți un smoothie delicios și sănătos 😋