Ingrediente:
125gr afine
1 banană
1 avocado copt
1 lingură semințe de Chia
1 lingură miere
250 ml lapte de migdale
Mod de preparare Se amestecă toate ingredientele și se mixează cu ajutorul unui blender. Dacă vi se pare că smoothie-ul a ieșit prea gros, mai adăugați puțin lapte de migdale.