Etichetă: Smoothie cu afine

Smoothie cu ceai verde și afine 😋

BauturiSmoothieSmoothie cu afineSmoothie cu ceai verdeSmoothie cu ceai verde și afine

Ceaiul verde și afinele sunt campioane în ceea ce privește conținutul de antioxidanți 🙂Un smoothie plin de antioxidanți cu ceai verde și afine 😋 Smoothie cu ceai verde și afineIngrediente:Un pliculet ceai verde50 ml apă2-3 lingurițe de miere (eu am folosit miere crudă tei bio)O cană afine proaspete sau congelate (Eu am folosit afine proaspete)O ….  Read More

Share

Smoothie proteic cu afine, avocado, banană, lapte de migdale și semințe de Chia 😋

BauturiSmoothie cu afineSmoothie cu avocadoSmoothie cu bananeSmoothie proteic

Ingrediente:125gr afine1 banană1 avocado copt1 lingură semințe de Chia1 lingură miere250 ml lapte de migdaleMod de preparare Se amestecă toate ingredientele și se mixează cu ajutorul unui blender. Dacă vi se pare că smoothie-ul a ieșit prea gros, mai adăugați puțin lapte de migdale.

Share