Smoothie cu avocado și banană 😋
Ingrediente:2 avocado2 banane250ml lapte de migdale1 linguriță esență de vanilie2 linguri sirop de agave sau miere de albine Mod de preparareSe pun bucățile de banană și avocado în vasul unui blender. Se adaugă siropul de agave sau mierea de albine, esența de vanilie și laptele de migdale. Apoi se procesează 1-2 minute până se obține …. Read More
Smoothie cu mango, portocală și lime 😋
Ingrediente1 mango copt1 portocalăSucul de la un lime200ml lapte de migdale2 linguri miere de albine Mod de preparareFeliile de portocală și cubulețele de mango se pun în vasul unui blender. Se adaugă laptele de migdale și mierea de albine. Apoi se procesează 1-2 minute până se obține un smoothie delicios și sănătos 😋
Smoothie cu fructe kaki și banane 😋
Ingrediente:2 kaki bine coapte2 banane300ml lapte de migdale 2 linguri miere de albineUn praf de scorțișoară Mod de prepararePentru smoothie am folosit 2 fructe kaki foarte coapte pe care le-am decojit și le-am făcut piure cu ajutorul unei furculițe. În vasul unui blender se pun bananele tăiate bucăți, piureul de kaki, laptele de migdale, mierea …. Read More
Smoothie cu banană, portocală și kiwi 😋
Ingrediente1 banană1 portocală1 kiwi2 linguri miere de albine 200ml lapte de cocos Mod de preparareSe adaugă bucățile de banană si kiwi, împreună cu feliile de portocală în vasul unui blender. Se adaugă laptele de cocos si mierea de albine, apoi se procesează cu ajutorul unui blender până se obține un smoothie delicios și sănătos 😋
Smoothie „Ciocolată și mentă” 😋
IngredienteO mână de baby spanac1/2 cana frunze proaspete de mentă1 banană3 lingurițe de cacao2 linguri de miere de albine 1 linguriță esență de migdale1/2 linguriță esență de mentă250 ml lapte de migdale Mod de preparare Se adaugă toate ingredientele în vasul unui blender și se procesează 2-3 minute. Veți obține un smoothie delicios cu aromă …. Read More
