Ingrediente
200gr fructe de pădure congelate
1 banană
2 linguri miere de albine cu aronia
250ml lapte vegetal de orez cu cocos
Mod de preparare
Fructele de pădure se decongelează (opțional) și se pun împreună cu sucul obținut după decongelare în vasul unui blender. Se adaugă bucățile de banană, mierea de albine și laptele vegetal preferat. Eu am folosit miere de albine cu aronia foarte delicioasă și sănătoasă, excelentă pentru prepararea smoothie-urilor și lapte vegetal de orez cu cocos. Puteți folosi laptele vegetal preferat. Se procesează 1-2 minute până se obține un smoothie delicios și sănătos 😋