Salată de ton cu fasole roșie și porumb 😋


Ingrediente
2 coserve ton bucăți în ulei de măsline
2 conserve fasole roșie
1 conservă porumb dulce crocant
1 ceapă roșie mare
Sucul de la o lămâie
2 linguri ulei de măsline extra virgin
Sare roz de Himalaya
Piper mozaic proaspăt măcinat
1/4 linguriță coriandru
Harrisa sau Chili (Opțional)


Mod de preparare
Într-un bol se amestecă fasolea roșie, porumbul, ceapa roșie și tonul bucăți.

Într-un borcan mic se amestecă sucul de lămâie, uleiul de măsline, sare, piper și coriandru zdrobit ușor cu ajutorul unui mojar. Se toarnă dressingul obținut peste salată și se amestecă pentru îmbinarea aromelor.

Opțional puteți presară puțin chili pentru un plus de savoare. Eu am presărat un strop de Harrisa, un condiment tradițional tunisian, asemănător cu chili.

Salata de ton cu fasole roșie și porumb se prepară ușor, este colorată, delicioasă și foarte sățioasă 😋

Alte salate de ton găsiți aici

Share

Lasa un comentariu