Smoothie „Ciocolată și mentă” 😋


Ingrediente:
O mână de baby spanac
1/2 cana frunze proaspete de mentă
1 banană
3 lingurițe de cacao
2 linguri de miere (crudă de tei bio am folosit eu)… puteti să o înlocuiți cu zahăr brun, sirop de agave sau zahărul preferat
1 linguriță esența naturală de migdale
1/2 linguriță esența naturală de mentă
200 ml lapte de migdale Mod de preparare Se amestecă toate ingredientele și se procesează cu ajutorul unui blender. Veți obține un smoothie delicios cu aromă de ciocolată, ușor mentolat 😊 De aceea m-am gândit să-l numesc „Ciocolată și mentă” 😋

Share

Lasa un comentariu