Ingrediente:
2 mere roșii
2 pere
2 banane
4 clementine
1/2 rodie
2 kiwi
Sucul de la o lămâie
3 linguri miere bio crudă de zmeură
1 lingură semințe de mac
Menta proaspătă tocată
Mod de preparare
Merele și perele se spală, se curăță de semințe și se taie cubulețe. Kiwi se curăță de coajă și se taie în funcție de preferințe. Clemetinele se curăță de coajă și se desfac felii. Bananele se curăță de coajă și se taie rondele. Se adaugă semințele de rodie și semințele de mac. Se amestecă într-un bol toate fructele. Se adaugă sucul de lămâie, mierea și mentă proaspătă tocată mărunt. Se mai amestecă o dată pentru omogenizare.
Salata de fructe de iarnă este delicioasă. Se poate păstra în cutii închise cu capac ermetic la frigider 2 zile.
